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永利棋牌手机在线 茄子遇上山楂醋,酸爽够劲!血管都能柔化了
浏览:135 发布日期:2019-11-15

山楂100克

③ 蒸笼添水烧开,茄子放盘中摆放整齐,放入蒸笼

⑤将山楂醋、生抽、麻油、盐放入碗中,搅拌均匀制作出凉拌汁

麻油3毫升

食材

制作步骤

⑥将蒸益的茄子掏出,浇上凉拌汁即可食用

② 山楂放入醋中煎煮,过滤取汁备用

茄子1根

奏效

茄子营养雄厚,维生素P的含量很高永利棋牌手机在线,这栽物质能挑高人体细胞间的黏着力,添强毛细血管的弹性,减矮脆性及排泄性,防止微血管破灭出血。而且茄子中所含的维生素C、维生素E和皂草甙,具有降矮胆固醇的奏效。

① 茄子洗净切条,用淡盐水泡

山楂醋能够防治动脉强硬,预防高血脂、高血压。

山楂醋拌茄子是食疗方,搭配在一首做出的药膳不光口感酸甜优柔,而且还能够添强血管弹性,从而首到预防心脑血管疾病的作用。必要仔细的是,茄子性寒,脾胃虚寒者不宜众食;辣椒在其中首到点缀作用,不喜欢吃辣者能够不添;此方仅仅首到辅助治疗的作用,不走替代药物。

盐3克

大蒜1头

大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,增补纤维蛋白消融活性,降矮血浆浓度。

朝天椒1个

香醋400毫升

青辣椒1个

生抽20毫升

④ 大蒜制成蒜泥,青红椒切圆圈状薄片

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  来源:浙江新闻客户端

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